Abenteuer Wechseljahre

Auch die TCM sieht die Wechseljahre als eine massive Veränderung im Leben der Frau. Es ist nun häufiger möglich, dass Qi, Yin und Yang aus der Balance geraten und Blockaden begünstigen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin spricht davon, dass die Menopause langsam und mit einer sogenannten Übergangsphase beginnt. Anzeichen dafür sind meist Veränderungen in Intensität und Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Es stellen sich neben zahlreichen positiven Veränderungen auch vielfach Missempfindungen unterschiedlicher Natur ein.

Die Traditionelle Chinesische Medizin erklärt diese Veränderungen folgendermaßen:

• Die Yin-Energie wird schwächer, die Yang-Energie gewinnt an Stärke. Das kann Hitzewallungen und Schweißausbrüche begünstigen. Yin und Yang sind aus der Balance.
• Durch mangelndes Yang kann ein Energieverlust im Element Wasser entstehen und ein Kältegefühl, sowie Qi-Blockaden hervorbringen.
• Ein Ungleichgewicht im Element Holz - z.B. durch Hitze, Qi-Mangel, oder Qi-Stau, kann Stimmungsschwankungen begünstigen.
• Eine zunehmende Schwäche im Element Erde - Milz-Qi-Mangel - begünstigt eine Gewichtszunahme.
• Ein übermächtiges Element Feuer, kann den erholsamen Schlaf beeinträchtigen (Element Feuer beherbergt auch unseren Geist) und Müdigkeit und Erschöpfung begünstigen.

Da jeder Mensch einzigartig ist, bedarf es auch in den Wechseljahren einer individuellen, vitalstoffreichen Ernährung entsprechend der persönlichen Konstitution. Sie kann erheblich dazu beitragen, Disharmonien zu lindern und das gesamte Wohlbefinden zu fördern!

Des Weiteren wird in unserem Kulturkreis, dem geistig-mentalen Wohlergehen häufig zu wenig Achtsamkeit gewidmet. So ist dies, besonders auch während der Wechseljahre zu beobachten!
Das geistig-mentale Wohlbefinden vieler Frauen in den Wechseljahren, gleicht einer sogenannten Achterbahn an Gefühlen und Emotionen. Dadurch entstandene oder verbliebene Blockaden bedürfen nun der restlosen Aufarbeitung.

Ich unterstütze gesundheitsbewusste Frauen, wie Dich und gebe meinen Wissensschatz gerne an dich weiter. Stärke Deine Vitalität, komme in volle Lebensfreude und achte noch intensiver auf Deine SELBST ° FÜRSORGE.

Sämtliche Aussagen und Ratschläge sind keine Diagnosen, sie stellen eine energetische Zustandsbeschreibung nach TCM dar und können keine ärztliche Diagnostik und Behandlung ersetzen.