Stressprävention - komm in Deine GESUNDE POWER!

 

ESSEN BEDEUTET LEBENSENERGIE UND LEBENSFREUDE!

So wie regelmäßige Bewegung das Qi in Fluss hält, so wichtig ist es auch in Stresssituationen, auf regelmäßige Pausen, Achtsamkeit und Entspannung, sowie hochwertige Ernährung mit zahlreichen Vitalstoffen zu achten. Nur so können Körper, Geist und Seele in Balance bleiben.

Dein Tag ist massiv strukturiert? Um überhaupt Zeit zum Essen zu finden, ernährst Du Dich in Stresszeiten hauptsächlich von Fastfood, Tiefkühlspeisen und Mikrowellenkost?
Wenn Du diese Fragen mit JA beantworten kannst, steht fest, dass Du damit Deinen Körper zusätzlich zu schon vorhandenen geistig-emotionalen Belastungen, schwächst!
Ein Teufelskreis beginnt, bei dem Ursache und Wirkung kaum noch voneinander zu trennen sind.

Achtsamkeit im Umgang mit sich selber, wird in unserer hektischen Zeit, immer wichtiger. Entspannen, Genießen, Loslassen - wer möchte das nicht gerne?

Dafür ist es wichtig zu wissen, dass die Ernährung ein wesentlicher Baustein ist um stressgeplagten Menschen zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Dennoch begünstigt eine individuell erstellte Kombination verschiedenster gesundheitlicher Bausteine, Wohlbefinden und Lebensfreude im besonderen Ausmaß.

Ich unterstütze gesundheitsbewusste Personen wie Dich:

  • Mit individuellen Empfehlungen aus der TCM, um dich mit hochwertiger, vitalstoffreicher Ernährung, entsprechend Deiner persönlichen Konstitution zu stärken
  • Mit individueller Hilfestellung aus der Kräuterheilkunde
  • Mit CranioIMPULS, um durch Entspannung & Loslassen deine persönlichen Impulse wahrzunehmen und somit Deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen.
  • Mit achtsamer mentaler Hilfestellung, um durch individuelle Impulse einen liebevolleren, achtsameren Umgang mit Dir selber zu finden.
  • Mit Regeneration Gesichtsbehandlung, um auf äußerst sanfte Weise Energieblockaden zu lösen und Deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen, sowie Deine Ausstrahlung zu fördern.
  • Mit geführten Mediationen, um Entspannung zu erlernen und zu genießen, sowie Deine Stärken und Dein Potential zu erkennen und damit mehr Zufriedenheit und volle Lebensfreude genießen zu können.

 

Kraftquelle. Entspannen. Genießen. Loslassen.

Komm in Deine SELBST ° FÜRSORGE, ich unterstütze Dich gerne!

 

Stress bedeutet für jeden Menschen etwas anderes.
Es wird unterschieden, zwischen:

EUSTRESS - dieser wird als positiver Stress bezeichnet, der uns im positiven Sinne antreibt um Ziele zu erreichen, während DISTRESS -  als negativer Stress bezeichnet wird, der die Gesundheit gefährden kann. Dazu zählen erhöhter Arbeitsdruck oder Arbeitslosigkeit, Existenzängste, mangelnde Perspektiven, Krankheit u.v.m.

Um gesund zu bleiben, bedarf es bei beiden Varianten einer sensiblen Balance von Yin und Yang!

Aus persönlicher Erfahrung ist es mir ein Anliegen auf diese wichtigen Zusammenhäng von Körper, Geist und Seele als Einheit nochmals hinzuweisen. Werden diese ausreichend berücksichtigt, stellen sich Lebensfreude und GESUNDE POWER rasch wieder ein!

DIE ZUSAMMENHÄNGE VON KÖRPER, GEIST UND SEELE
Es ist wichtig zu wissen, dass der Körper eines Menschen im Laufe seines Lebens unzähligen Erlebnissen und Auswirkungen im Zusammenhang mit schwächenden und blockierenden Außen- und Fremdeinflüssen ausgesetzt ist, die immer auch Einfluss auf die Emotionen eines Menschen ausüben. Ist der Mensch zum Zeitpunkt des Ereignisses nun nicht in der Lage, die Situation gänzlich aufzuarbeiten, so können ungelöste Abschnitte bis in kleinste Zellen des Körpers "festgehalten" werden, um zu einem späteren Zeitpunkt nochmals die Gelegenheit zur Auflösung zu erhalten. Das ist einerseits oft sehr hilfreich, kann aber andererseits den freien Fluss von Qi (Energie) nachhaltig beeinträchtigen und früher oder später mangelndes Wohlgefühl auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele - auslösen. Man darf niemals vergessen: "ALLES IST MIT ALLEM VERBUNDEN!"


Sämtliche Aussagen und Ratschläge sind keine Diagnosen, sie stellen eine energetische Zustandsbeschreibung nach TCM dar und können keine Diagnostik und Behandlung ersetzen!